Arbetstid

Arbetstid

Arbetstid

Är det företagarens lott att kämpa, jaga tiden och släcka bränder? Ska företagare jobba häcken av sig för att de tar hutlöst betalt?

NÄR BÄGAREN RINNER ÖVER

Fick ett nyhetsbrev där skribenten berättade om en vän som med beundran i rösten pratat om en företagarkompis som jobbade hårt och disciplinerat och nästan aldrig tog semester.

Gick in på Facebook och möttes av en kommentar om en person som haft 4v sammanlagd semester sen 2006.

Och så klart ligger bilden av dokumentären om Avicii´s arbetsliv som fastnålad i bakhuvudet.

– Är det här rimligt?

FRÅN ANSTÄLLD TILL HUTLÖS TIMPENNING

I början av 2000 träffade jag en person som jobbat på ett äldreboende men som sagt upp sig för att starta städbolag. Hans gamla arbetskompisar hade gjort klart för honom att de minsann skulle hålla ögonen på honom så han inte satt och fikade eller släpade benen efter sig nu när han skulle städa på sitt gamla jobb och få ”hutlösa belopp per timme”. Glömmer aldrig hans oroliga blick…
– Kunskap om företagarens alla hattar och kostnader kanske kan underlätta något, tänker jag.

ÄR DET BEUNDRANSVÄRT ATT JAGA TIDEN?

Jag har provat… För några år sen jobbade jag alldeles för mycket och jagade ständigt tiden. Ett ord som ofta fanns på näthinnan var kämpa. Jag var så fast i tidskedjorna att jag inte tittade upp och ifrågasatte min egen effektivitet och behov av återhämtning.

En lång historia senare fanns det ingen annan väg än att kika på alternativa sätt att jobba.

  • Hur länge orkar en hjärna jobba i flow?
  • Hur känns det i kropp och själ om jag tar regelbundna pauser?
  • Hur kan jag jobba utifrån lätthet isf kämpa och vill isf måste?

Min helomvändning har gjort stor skillnad i livet och arbetslivet. Det är lätt att se nu men var kanske omöjligt att se då…

INSPIRATIONSBREV – FLOW & CHILL på jobbet

Vill du ha mitt nya inspirationsbrev om flow och chill i arbetslivet?
Varsågod, här kan du prenumerera + ladda ner min freebie  ”100 grejer du kan ha på hemsidan” »

Over and out, Hälsningar Jenny Sandfors, InternetForm

VAD TYCKER DU? – SKRIV GÄRNA EN KOMMENTAR

Bloggare - Jenny Sandfors

Bloggare - Jenny Sandfors

webbutvecklare

Hej! Jag jobbar med webbhjälp för själfulla entreprenörer som vill växa och få avlastning.

...det är min tårtbit för mer flow och chill i världen!

OM BLOGGEN

Utforskar och filtrerar om inre utveckling.  Berättar om min väg från tidsjakt till flow & chill. Till vardags jobbar jag med e-kurser, hemsidor och digitala verktyg.

VILL DU VÄXA GENOM ATT SÄLJA MER ONLINE?
Prenumerera på mitt inspirationsbrev "Ett filter om Flow & Chill", så får du en GRATIS guide med "5 nycklar till en egen säljmaskin".
Ja, jag vill ha inspirationsbrevet och en GRATIS guide för mer sälj online »

Mastermind

Mastermind

Mastermind

Vad är mastermind? Vi är en grupp som träffs online i det digitala verktyget Zoom. Det känns som vi känner varandra men det är först nu vi ska träffas IRL 🙂

VI TRÄFFS ONLINE VARANNAN FREDAG

– Vad är mastermind? 
– En grupp som samlas kring ett gemensamt ämne och hjälper varandra med olika frågor på ett strukturerat sätt, skulle jag säga.

Vi är idag 5st soloprenörer inom olika genrer: Eva Svärd som jobbar med stresshantering, Cattis Olsson som är mental coach, Anna Malcus som hjälper föräldrar till barn med NPF-diagnos genom bl a Yoga och hypnosterapeuten Nenna Zetterström. Vi möts för att prata entreprenörskap och för att ge varandra olika synvinklar på våra frågor.

FRÅGOR I FOKUS I HETA STOLEN

Så här gör vi (varje punkt är tidsbestämd):

1. Personen som vill lyfta en fråga sitter i ”heta stolen” och ställer sin fråga.

2. Övriga deltagare bollar ev frågor tillbaka för förtydliganden.

3. Frågeställaren stänger sin mikrofon och övriga brainstormar, tipsar, diskuterar och ger sina råd.

4. Feedback från frågeställaren.

Det brukar komma fram så många olika synvinklar på frågorna. Riktigt häftigt!

VI MÖTS I DIGITALA VERKTYGET ZOOM

Vår mastermindgrupp träffs online i verktyget Zoom. Vi kan koppla upp oss mobilt eller via datorn och verktyget känner av vem som pratar och zoomar in den personen. Väldigt smidigt! Vid varje möte utses en mötessamordnare.

Den här veckan ska vi mötas IRL i Stockholm för första gången och det känns så klart riktigt spännande nu när vi pratat med varandra online. Följ med på Instagram där jag postar inlägg om Mastermind denna vecka > instagram.com/internetform

INSPIRATIONSBREV – FLOW & CHILL på jobbet

Vill du ha mitt nya inspirationsbrev som kommer handla om flow och chill i arbetslivet? 1:a numret kommer efter påsken och sen 12ggr/år. Varsågod, här kan du prenumerera + ladda ner min freebie  ”100 grejer du kan ha på hemsidan” »

Over and out, Hälsningar Jenny Sandfors, InternetForm

VAD TYCKER DU? – SKRIV GÄRNA EN KOMMENTAR

Bloggare - Jenny Sandfors

Bloggare - Jenny Sandfors

webbutvecklare

Hej! Jag jobbar med webbhjälp för själfulla entreprenörer som vill växa och få avlastning.

...det är min tårtbit för mer flow och chill i världen!

OM BLOGGEN

Utforskar och filtrerar om inre utveckling.  Berättar om min väg från tidsjakt till flow & chill. Till vardags jobbar jag med e-kurser, hemsidor och digitala verktyg.

SPAR PENGAR

GÅ E-KURS

Bygg egen hemsida i WordPress. Jag coachar dig i 6v. Visa hur du spar pengar »

SPAR TID

JENNY PRODUCERAR

Njut av en god fika medan din hemsida skapas. Visa hur du spar tid »

VILL DU VÄXA GENOM ATT SÄLJA MER ONLINE?
Prenumerera på mitt inspirationsbrev "Ett filter om Flow & Chill", så får du en GRATIS guide med "5 nycklar till en egen säljmaskin".
Ja, jag vill ha inspirationsbrevet och en GRATIS guide för mer sälj online »

Njut av din passion

Njut av din passion

Njut av din passion

Går det att dansa sig genom arbetsdagen? Brukar du stanna upp, reflektera och njuta på jobbet? Läs om Olof Röhlanders bok och show om att Njutarbeta.

NJUT AV ARBETET OCH FÅ SAKER GJORDA

I fjol var jag på Oscarsteatern och lyssnade på Olof Röhlanders föreläsningsshow Njutarbeta. Han har även skrivit boken ”Konsten att njuta av livet och ändå få saker gjorda”. Går det att njuta på jobbet och ändå vara effektiv?

Ta reda på när under dagen du har din primetime, din högtrycksperiod dvs när du funkar som bäst? Lägg in flowpass under den här tiden och ta dig an dina viktigaste arbetsuppgifter.

Hur kan du bygga upp din arbetsmiljö och dina arbetspass så att du kan njuta mer över hela veckan? Röhlander menar att vi inte ska ta dagen som den kommer utan se till att själv skapa våra omständigheter. 

Titta på din vardag från morgon till kväll, var kan du få in mer njutning? 

  • Morgonrutin?
  • På vägen till jobbet?
  • Flowtid?
  • Arbetstempo som passar din inre cykel?
  • Fika?
  • Lunchen?
  • Snygg avslutning av arbetsdagen?
  • Kvällsaktiviteter?

Hur kan du dansa dig genom arbetsdagen och uppmärksamma det njutningsbara? Reflektera och gör din dag till ett nöje 🙂

INSPIRATIONSBREV – FLOW & CHILL på jobbet

Vill du ha mitt nya inspirationsbrev som kommer handla om flow och chill i arbetslivet? 1:a numret kommer efter påsken och sen 12ggr/år. Varsågod, här kan du prenumerera + ladda ner min freebie  ”100 grejer du kan ha på hemsidan” »

Over and out, Hälsningar Jenny Sandfors, InternetForm

VAD TYCKER DU? – SKRIV GÄRNA EN KOMMENTAR

Bloggare - Jenny Sandfors

Bloggare - Jenny Sandfors

webbutvecklare

Hej! Jag jobbar med webbhjälp för själfulla entreprenörer som vill växa och få avlastning.

...det är min tårtbit för mer flow och chill i världen!

OM BLOGGEN

Utforskar och filtrerar om inre utveckling.  Berättar om min väg från tidsjakt till flow & chill. Till vardags jobbar jag med e-kurser, hemsidor och digitala verktyg.

SPAR PENGAR

GÅ E-KURS

Bygg egen hemsida i WordPress. Jag coachar dig i 6v. Visa hur du spar pengar »

SPAR TID

JENNY PRODUCERAR

Njut av en god fika medan din hemsida skapas. Visa hur du spar tid »

VILL DU VÄXA GENOM ATT SÄLJA MER ONLINE?
Prenumerera på mitt inspirationsbrev "Ett filter om Flow & Chill", så får du en GRATIS guide med "5 nycklar till en egen säljmaskin".
Ja, jag vill ha inspirationsbrevet och en GRATIS guide för mer sälj online »

Distansarbete då och nu

Distansarbete då och nu

Distansarbete då och nu

Tänk om vi som har så vacker natur runt knuten och stora kontorslokaler kunde vända på tanken att jag ”kommer åt hela världen” och istället tänka ”vad bra att hela världen kommer åt mig”!

DISTANSARBETE 90-talet

1997 började min resa som distansarbetare hos utbildningsföretaget UKD där jag jobbade som handledare. Då satt jag på ett företagshotell i Vilhelmina med modem, fast telefoni och en mobil som jag bara ringde med i nödfall (dyrt, dyrt 😉 )

Jag kommunicerade med mina 50 kollegor som satt runt om i Sverige via FirstClass, ett program som på ett vis liknade Facebook, se bilden. ICQ var vårt chatprogram.

Gick ett par kurser hos FirstClass och jobbade ett tag som ”admin”, riktigt roligt att designa och strukturera konferenssystemet. Bilden visar Värmdös digitala klassrum anno 1999 🙂

FirstClass - UKD - BBSen - Klassrum på nätet 1996

Så här lät det när jag kopplade upp mot Internet, minns du? Varje minut kostade :-

Önskar jag hade bilder från den här tiden men man hade ju bara 24 / 36 bilder på rullen så det var väl inte värt att fota sin arbetsplats ;-D Jobbade du på UKD eller gick du någon kurs? Berätta gärna i kommenterarna, det vore superskoj att höra från dej. Vad gör du idag och vad minns du från den tiden? Och råkar du ha en bild i byrålådan så vore det superskoj att se!

DISTANSARBETE 10-talet

Idag finns det så många fler verktyg för distansarbete till en bråkdel av 90-talets kostnader. Nu kan jag som soloprenör använda långt mer avancerad teknik för att koppla ihop mig med världen. Det går att arbeta i samma projekt trots att man sitter utspridda. Det är häftigt! Och det funkar! Avstånden har krympt! Nu kan vi bo på landsbygden och låta världen hitta oss.

Så här jobbar jag med digitala distansarbetsverktyg:

  • Zoom i mobilen = videosamtal. Appen känner av vem som pratar och visar den personen i helbild så i våra Mastermindsamtal är vi 7 personer och det fungerar utmärkt.
    Kontorsgrannarna har investerat i utrustning som kopplar ihop 3-50 kontor i digitala konferenser.
  • Facebookgrupper = diskussioner, digitala möteskonferenser, hålla ihop en grupp.
  • Messenger = chatta med kunder och partners.
  • Bokföring i molnet = min redovisningskonsult kan gå in och ändra / hjälpa vid behov.
  • Trello = planering i grupp.
  • Mejl och FTP är det jag kommer på som fungerar precis som 1996 😉

Bo på företagshotell

På Bollnäs kommuns företagshotell sitter jag och ett gäng korridorskollegor och distansarbetar. Väl tilltagna kontorslokaler och ett gemensamt, trevligt fikarum. Här ”bor” jag som är soloprenör och 5 andra som jobbar mot större företag i Stockholm och ett gäng som jobbar mot Norge.

100 GREJER DU KAN HA PÅ HEMSIDAN

Varsågod, här kan du ladda ner min freebie  ”100 grejer du kan ha på hemsidan” »

Over and out,
Hälsningar Jenny Sandfors, InternetForm

VAD TYCKER DU?
– SKRIV GÄRNA EN KOMMENTAR

Bloggare - Jenny Sandfors

Bloggare - Jenny Sandfors

webbutvecklare

Hej! Jag jobbar med webbhjälp för själfulla entreprenörer som vill växa och få avlastning.

...det är min tårtbit för mer flow och chill i världen!

OM BLOGGEN

Utforskar och filtrerar om inre utveckling.  Berättar om min väg från tidsjakt till flow & chill. Till vardags jobbar jag med e-kurser, hemsidor och digitala verktyg.

SPAR PENGAR

GÅ E-KURS

Bygg egen hemsida i WordPress. Jag coachar dig i 6v.

Visa hur du spar pengar »

SPAR TID

JENNY PRODUCERAR

Njut av en god fika medan din hemsida skapas.

Visa hur du spar tid »

VILL DU VÄXA GENOM ATT SÄLJA MER ONLINE?
Prenumerera på mitt inspirationsbrev "Ett filter om Flow & Chill", så får du en GRATIS guide med "5 nycklar till en egen säljmaskin".
Ja, jag vill ha inspirationsbrevet och en GRATIS guide för mer sälj online »

Visa upp din passion

Visa upp din passion

Visa upp din passion

Är du soloprenör och vill visa upp din passion på nätet? Hur hittar man sin publik? Här får du 3 tips, 1 fråga och 100 grejer du kan ha på din hemsida.

I förra bloggen pratade jag om att hitta sin passion, men sen då, hur når man ut? För att synas på nätet handlar det om att bjuda på intressant innehåll. Prata med kunden om det kunden tycker är viktigt. Alltså, inte mata på med reklam utan dela med dig av det kunden har glädje & nytta av.

3 tips NÄR DU jobbaR i sociala medieR

Så här kan du stärka kundupplevelsen, skapa engagemang och tillit:

#1) Rita en minnesbild
Vem är din idealkund? Rita en minnesbild av din kund i huvudet eller på papper. Ha alltid din idealkund i åtanke när du skapar material för att visa upp dig och din passion.

 

#2) Är din grej värd?
På vilket sätt känner din idealkund att ditt erbjudande ger ett värde?
Exempel – Halmbocken Åke (Källa: Maria Österåkers bok ”Ta betalt!”):

På julmarknader finns många försäljare som erbjuder likadana bockar, vilken ska jag välja?

”Och där stod den – Åke! I ett av stånden hade säljaren namngett alla bockar. Billiga var de inte, de var faktiskt de dyraste bockarna[…]. Men vem vill ha en anonym bock när man kan få en Åke? Plötsligt fanns känslan där. Det fanns bara en Åke och köpte de inte honom, där och då, kanske någon annan gjorde det.

– Vad hände här då? Här satte säljaren ytterligare ett attribut till sin produkt, ett namn. Vips var bocken unik, den hade något som de andra bockarna saknade. Åke skilde sig på detta sätt från andra bockar, trots att den till utseende, funktion och kvalitet var identisk med de andra. Man kan säga att namnet gjorde att köparen var beredd att betala ett högre pris, men det är bara halva sanningen. Det var också kreativiteten hos den som skapat bockarna, säljarens förmåga att förstå sina kunder och ge dem något extra. Namnet var bara verktyget.”

Hur kan du skapa nya värden för din idealkund?

 

#3) Samma upplevelse i alla kanaler
På nätet kan inte alla sinnen användas för att avgöra om vi kan lita på någon. Därför blir design, ordval, färger och bilder det som påverkar oss. Visa upp din passion med samma stil överallt men anpassat för kanalens form och invånare.

En fråga till dig

Tänk på din passion. Surfa sen in på din hemsida och jämför tanken och känslan. Är det något du vill justera? Gör en enkel hemsidesplan och använd gärna idéer från min freebie.

Samla kraft, fokusera och finn din inre styrka. Förmedla den känslan, din passion, vidare.
– Det kan förändra allt.

100 GREJER DU KAN HA PÅ HEMSIDAN

Varsågod, här kan du ladda ner min freebie  ”100 grejer du kan ha på hemsidan” »

FÖLJAS ÅT PÅ VÄGEN MOT NY HEMSIDA?

Vet du vad din grej är och vill visa upp din passion på nätet?

– Jag följer dig gärna på din digitala resa. Den 9/4 startar min e-kurs där jag handleder och supportar när du gör din egen hemsida i WordPress. Läs mer >

Följas åt på vägen mot ny hemsida? E-kurs: Bygg hemsida i WordPress med support och handledning. Start 9/4-2018

Over and out, Hälsningar Jenny Sandfors, InternetForm

VAD TYCKER DU? – SKRIV GÄRNA EN KOMMENTAR

Bloggare - Jenny Sandfors

Bloggare - Jenny Sandfors

webbutvecklare

Hej! Jag jobbar med webbhjälp för själfulla entreprenörer som vill växa och få avlastning.

...det är min tårtbit för mer flow och chill i världen!

OM BLOGGEN

Utforskar och filtrerar om inre utveckling.  Berättar om min väg från tidsjakt till flow & chill. Till vardags jobbar jag med e-kurser, hemsidor och digitala verktyg.

SPAR PENGAR

GÅ E-KURS

Bygg egen hemsida i WordPress. Jag coachar dig i 6v. Visa hur du spar pengar »

SPAR TID

JENNY PRODUCERAR

Njut av en god fika medan din hemsida skapas. Visa hur du spar tid »

VILL DU VÄXA GENOM ATT SÄLJA MER ONLINE?
Prenumerera på mitt inspirationsbrev "Ett filter om Flow & Chill", så får du en GRATIS guide med "5 nycklar till en egen säljmaskin".
Ja, jag vill ha inspirationsbrevet och en GRATIS guide för mer sälj online »

0
    VARUKORG
    Din varukorg är tom